دیسک کمر، علائم و نشانه‌ها، چه زمانی جراحی لازم است؟

از صفر تا صد مسائل مربوط به دیسک کمر را در این مقاله بخوانید…

ستون مهره‌ها یا ستون فقرات بخش اصلی استخوان بندی انسان در نیم تنه بالایی است. به علت اینکه بین مهره‌ها یک بالشتک قابل ارتجاع یا همان دیسک قرار دارد. ستون مهره‌ها توانایی خم شدن و چرخش را به ما می‌دهند. از وظایف مهم هر دیسک که بین دو مهره قرار می‌گیرد، جذب انرژی جهت کاهش فشار به ستون فقرات می‌باشد.

دیسک‌ها در اثر فشار زیاد آسیب پذیر بوده و می‌تواند تاثیر زیادی بر روی کیفیت زندگی انسان داشته باشد. این عارضه دردناک زمانی اتفاق می‌افتد که قسمت نرم دیسک برآمدگی پیدا کرده و به کانال نخاع نفوذ کند. این برآمدگی می‌تواند ریشه عصب را فشرده و به آن آسیب برساند.

 علامت مشخص در این بیماری درد در ناحیه پایینی ستون فقرات است که می‌تواند به صورت بی حسی، مورمور شدن یا ضعف در ناحیه ران یا پا نیز بروز کند.

سایت« توانیتو» موضوع توانمند سازی افراد دارای معلولیت را بسیار مورد توجه قرار داده است. از آنجایی که این افراد حدود 11 درصد از افراد جامعه را تشکیل می‌دهند، برقراری شرایط مناسب و فراهم آوردن فرصت‌ها برای آن‌ها امری الزامی است.

  • تشخیص دیسک کمر

در این شرایط پزشک از بیمار می‌خواهد که تا چند روز فعالیت‌های خود را کاهش دهد تا قسمت‌های آسیب دیده کمر کمتر تحریک شوند. پزشک ممکن است یکسری معاینه‌های معمولی و فیزیکی را در مطب انجام دهد و بعد از آن آزمایشات معمولا با اشعه ایکس که همان رادیولوژی است، پیگیری می‌شود.

در عکسبرداری ام.آر.آی نیز، ستون فقرات، ریشه‌های عصب و نواحی اطراف آن را با بزرگ ترین حالت نشان می‌دهد.

از دیگر روش‌های عکسبرداری در دیسک کمر می‌توان به میوگرام و الکترومیوگرام اشاره کرد.

  • عوامل افزایش ابتلا به دیسک کمر

هنگامی که حلقه بیرونی دیسک، ضعیف یا پاره می‌شود، مایع درون آن خارج شده و در این حالت به اصطلاح فرد دچار دیسک کمر می‌شود.

  • وزن: همانطور که می‌دانید وزن بالا، فشار زیادی به کمر و دیسک‌های بین مهره‌ای وارد می‌کند و این عامل به شدت در ابتلا به این عارضه تاثیر گذار است.
  • شغل: افرادی که از لحاظ فیزیکی، شغل‌های سختی دارند، بیشتر در معرض این مشکل قرار می‌گیرند. بلند کردن، کشیدن، هل دادن و خم کردن بدن به طور پی در پی، خطر ابتلا به دیسک کمر را افزایش می‌دهد.
  • ژنتیک: بعضی از افرادی که سابقه دیسک کمر را در خانواده خود دارند، در معرض خطر بیشتری برای این بیماری قرار می‌گیرند.
  • سیگار کشیدن: این عامل به دلیل محدود کردن اکسیژن باعث مشکلاتی از قبیل این بیماری شود.

از دیگر مشکلات چنین افراد این است که، وجود این عارضه می‌تواند فشار را بر دیگر قسمت‌های مهره‌های کمر افزایش داده و عصب‌ها را نیز درگیر کند.

  • علایم ابتلا به دیسک کمر

دیسک در انسان ممکن است در هر بخشی از ستون فقرات اتفاق بیفتد.

  • درد و بی حسی، اغلب در یک سمت بدن
  • دردی که به دست یا پا هم کشیده می‌شود
  • دردی که شب‌ها یا با انجام حرکات خاص شدت می‌گیرد
  • دردی که بعد از نشستن یا بلند شدن افزایش می‌یابد
  • دردی که بعد از پیاده روی‌های کوتاه به وجود می‌آید
  • ضعف عضلانی غیر قابل توصیف: ضعف عضلات به علت آسیب به عصب به وجود می‌آید، تا جایی که فرد قادر به بلند کردن و یا نگه داشتن اجسام نیست. البته گاهی اوقات این علایم ظاهر نمی‌شود و فقط با عکسبرداری قابل تشخیص است.

مورمور شدن،درد یا سوزش در مناطق آسیب دیده: اگر دیسک در قسمت پایینی کمر اتفاق بیفتد، معمولا درد زیادی را در ناحیه ران، باسن و نرمه ساق پا ایجاد می‌کند و همچنین ممکن است این درد در هر جای دیگر پا نیز احساس شود. این نوع دردها هنگام سرفه، عطسه و پوزیشن‌های خاص افزایش می‌یابد.

  • عوارض ابتلا به دیسک کمر

اگر دیسک کمر حاد درمان نشود، ممکن است عصب‌های فرد بیمار برای همیشه آسیب ببیند. در مواردی بسیار نادر با قطع تکانه‌های عصبی، امکان کنترل دفع ادرار یا مدفوع  از دست می‌رود. از دیگر عوارض آن، بی حسی پایه است که فرد مبتلا ممکن است در ران‌ها، پشت پا و اطراف مقعد چیزی حس نکند.

  • پیشگیری از ابتلا به دیسک کمر
  • ورزش کردن: ورزش یکی از عوامل مهم در جلوگیری از این بیماری به حساب می‌آید، زیرا تقویت عضلات می‌تواند استقامت زیادی ایجاد کرده و از ستون فقرات محافظت کند.
  • طرز صحیح ایستادن و حالت بدنی متناسب: سعی کنید طرز درست نشستن و ایستادن را رعایت کنید و کمر خود را صاف نگه دارید. مخصوصا زمانیکه طولانی می‌نشینید و یا زمانیکه اجسام سنگین بلند می‌کنید. همیشه پاهایتان را متناسب در کنار هم قرار دهید.
  • وزن متناسب
  • درمان دیسک کمر

درمان اولیه برای چنین بیمارانی معمولا با عمل جراحی نیست. در این شرایط پزشک ابتدا توصیه می‌کند فعالیت خود را تا چندین هفته در پایین ترین سطح نگه دارید. این کار التهاب ستون فقرات را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

اگر درد خفیف یا متوسط باشد استفاده از داروهای ضد التهاب می‌تواند گزینه مناسبی باشد. پزشک شما احتمالا فیزیک درمانی را به شما پیشنهاد می‌دهد که شامل جا انداختن، ماساژ درمانی، یخ گذاشتن، گرما درمانی، محرک الکتریکی عضله و کشش عضلات است.

ورزش و حرکات اصلاحی: فرد مبتلا به دیسک کمر ممکن است چند روزی نیاز به استراحت داشته باشد ولی قرار گرفتن مداوم در این حالت کمکی به بهبود او نمی‌کند.

ورزش یک جزء عادی در برنامه درمانی دیسک کمر به حساب می‌آید. استفاده از این رویکرد در طول دوره ریکاوری می‌تواند باعث کاهش درد و کمک به سلامتی فرد در بلند مدت شود.

  • درمان جراحی

اگر با درمان‌های غیر جراحی، تغییری در شرایط فرد به وجود نیامد، درمان جراحی صورت می‌گیرد. در انجام چنین جراحی‌هایی سن، سلامت کلی و… مورد بررسی قرار می‌گیرد.

فرد بیمار باید بدون هیچ عفونت و پوکی استخوان باشد. فواید جراحی قابل اغماض نیست اما سختی‌هایی نیز در این بین وجود دارد. در این جراحی حدود 6 ماه زمان برای بهبودی لازم است.

سایت« توانیتو» بستری مناسب برای برقراری ارتباط دو سویه میان عرضه کنندگان خدمات و شهروندان دارای معلولیت، سالمندان و سایر اقشار نیازمند است.

  • نتیجه گیری…

از نظر بسیاری از پزشکان دیسک کمر بسیار شایع شده و از سن 16 سالگی به بعد احتمال ابتلا به آن وجود دارد. آسیب به دیسک‌های بین مهره‌ای بر اثر فشارهای پی در پی ایجاد شده و علایمی نظیر: درد، بی حسی، گزگز و مورمور شدن دارد.

 این نوع بیماران در شرایط حاد زندگی بسیار سختی دارند، زیرا در صورت عدم درمان، دچار آسیب‌های تشدید پذیری می‌شوند. قبل از هر چیز مراجعه به پزشک امری الزامی است. زیرا توجه نکردن به آن باعث وخیم تر شدن اوضاع می‌شود. در حال حاضر درمان‌های مختلفی برای این بیماری وجود دارد که جراحی گزینه آخر محسوب می‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *